Hacer ejercicio intenso en cortos períodos de tiempo mejora el sistema cardiovascular y respiratorio, así como las capacidades cognitivas.

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Stefano Benítez,  magister en investigación de actividad física y deportes trabaja en el entrenamiento interválico de sprint.

En Uruguay, cerca 40% de las personas no alcanzan las recomendaciones básicas de actividad física y el 60% de las muertes están asociadas al sedentarismo, debido a  las enfermedades crónicas no transmisibles.

Stefano Benítez, es un científico uruguayo que realizó un doctorado en Brasil, dijo a SobreCiencia que entrenar durante poco tiempo pero a alta intensidad mejora no solo la salud física, sino la cerebral.

En su estudio, que publicó recientemente, mide la mejora que los entrenamientos de alta intensidad tuvieron sobre estudiantes universitarios a lo largo de dos semanas. Incluso en ese corto período de tiempo pueden verse impactos importantes, como mejoras en el rendimiento universitario.

En su propuesta, el ejercicio de intensidad se indica como altamente efectivo. En sus clases pide “esfuerzos máximos de muy corta duración”, en el marco de sesiones cortas, de entre 15 y 20 minutos, contó.

El especialista recordó de todos modos que el ejercicio en general tiene un efecto multisistémico, ya que  mejora varios marcadores al mismo tiempo, con bajas consecuencias adversas.

-“Los efectos del ejercicio físico son muy similares o superiores al de las drogas convencionales para el tratamiento de enfermedades, y aparte tienen un efecto multisistemico, mejora varios sistemas a la misma vez y no sólo un marcador de una patología particular, además de tener bajas consecuencias adversas si es practicado de forma certera.  

Es importante que el ejercicio físico sea orientado como es un fármaco, a medida de lo que requiere el usuario de acuerdo a sus características físicas y psicológicas”- expresó.

Texto: Web Radio Uruguay

Entrevista: Gustavo Villa


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El fondo de alta dedicación está desfinanciado, dijo la prorrectora de investigación de la Udelar

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Cerca de 50 investigadores de dedicación total esperan por recursos y hay peligro de perderlos si no hay asignación de presupuesto, advirtió.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           El fondo de alta dedicación a través del que se solventa a los investigadores de tiempo completo de la Universidad de la República (Udelar) está desfinanciado, dijo en SobreCiencia la prorrectora de Investigación, Cecilia Fernández.

Estamos apostando a la Rendición de Cuentas porque si no tenemos un refuerzo en este momento hay mucha gente que no va a esperar”, agregó.

Hay docentes de la UdelaR que tienen un cargo efectivo y la dedicación total aprobada, pero no hay recursos para financiar el ingreso a esa función, amplió. Cerca de 50 docentes grados 2 y grado 3 en están en esa situación, señaló.

Por otra parte, Fernández dijo que para los investigadores lograr que su trabajo impacte en el desarrollo del país es una preocupación constante. Comentó que el sector productivo recurre a investigación científica nacional para solucionar problemas chicos y cuando los problemas son grandes opta por consultorías internacionales.

Fernández apuntó que en la Udelar, donde se desarrolla entre el 70% y el 80% de la investigación del Uruguay, hay un porcentaje de la investigación que está definida por requerimientos del sector productivo. Asimismo, recordó que existen fondos sectoriales, en parte solventado por las empresas públicas generadoras de energía, a través de los que se financian investigaciones relacionadas con el sector productivo.

Por otra parte, la investigadora contó que en los ámbitos de la investigación hay una preocupación acerca de los modos de evaluación de su propio trabajo y señaló que se vienen desarrollando instancias de reflexión sobre el tema. A veces tienen mucho peso en las ponderaciones aspectos cuantitativos —cantidad de publicaciones o de registros de patentes, por ejemplo— cuando el factor de mayor importancia es el de la calidad de la investigación, subrayó.

Texto y foto: Web Radio Uruguay

Entrevista: Gustavo Villa


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Primera jornada de intercambio de la Red Alumni

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Se realizará la primera jornada de intercambio de la Red Alumni, en la que se definirá sus objetivos y el plan de actividades. Se invita a ex alumnos, egresados o no, de la Facultad de Ingeniería de la Universidad de la República, a que formen parte de la actividad, como forma de desarrollar un rol clave para mejorar el vínculo entre la facultad, el sector productivo y las organizaciones que promueven el desarrollo de la ingeniería nacional.

La apertura de la actividad estará a cargo de la Decana de Fing, María Simon. Luego, se realizará una mesa redonda con la participación de Gonzalo Casaravilla, Juan Grompone, Gonzalo Larrambebere y Guillermo Moncecchi.

Fecha y hora
Jueves 21 de junio, 18 horas.

Lugar
Facultad de Ingeniería.

Julio Herrera y Reissig 565 – Salón Beige (7º piso).

En Uruguay hay más de 25 instituciones registradas para la experimentación con animales

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El 90% de investigación en el mundo involucra animales.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  La ley de regulación de procedimientos para la utilización de animales en actividades de experimentación, docencia e investigación científica, fue aprobada en el año 2009 y reglamentada en el 2014.

La norma define la creación de la Comisión Nacional de Experimentación Animal (CNEA), actualmente presidida por Silvya Corte, bióloga de la Sección Etología de la Facultad de Ciencias de la Universidad de la República. La científica dijo a SobreCiencia que Uruguay es el segundo país después de Brasil en tener una ley que regule la experimentación animal.

Esta ley define la creación de la Comisión Nacional de Experimentación Animal que yo presido, la cual tiene que formular las normas para el uso y transporte humanitario de animales que vayan a ser utilizados para experimentación, docencia e investigación. Cumple la función de asesorar al Poder Ejecutivo con respecto a estas actividades y también implementar un sistema nacional de acreditaciones personales para todas las personas que vayan a trabajar con animales. La Comisión lleva un registro de esas personas y un registro de las instituciones que crían o usan animales para estos fines. También existen registros de los procedimientos de experimentación. Tenemos más de 25 instituciones registradas, y dentro de ellas, las personas que trabajan están registradas. Tenemos a su vez como una doble acreditación, porque a nivel de la Universidad existe la Comisión Honoraria de Experimentación Animal que realiza una acreditación a nivel universitario. Actualmente estamos trabajando para llegar a cumplir con la parte de fiscalización de la ley”, detalló.

Corte explicó que más del 90% de investigación en el mundo involucra animales, por lo que todavía son imprescindibles para el desarrollo de la ciencia, pero agregó que existe una firme voluntad de sustituirlos a medida que surjan nuevos métodos o modelos de experimentación.

Es justamente eso, buscar lo que se conoce como ‘las tres erres’: reducir el uso de animales, refinar las técnicas utilizadas de manera de no infligir sufrimiento, y la última, el reemplazo. Reemplazar siempre que sea posible ese animal vivo por partes de animal o con elementos que no sean animales. Puede haber un reemplazo ‘in vitro’, utilizando células de tejidos, o ‘in silico’ que se realiza a través de cálculos matemáticos y análisis computacionales”, expresó.

El pasado 24 de mayo, se realizó una charla en el marco del ciclo de conferencias “Impresión 3D de la nuevas tecnologías en las ciencias de la salud”. En esa oportunidad el Rodrigo De Vecchi de L’Oréal Brasil (Episkin Academy) brindó una conferencia “Bioenergía de Tejidos para Evaluación in vitro de Seguridad y Eficacia de Productos de uso Tópico”.

La experta contó que en esa oportunidad Episkin Academy de L’Oréal, dentro del grupo Premasur (Plataforma de Métodos Alternativos de Mercosur), presentó algunos métodos alternativos al uso de animales en experimentación e investigación científica. Métodos que fueron posibles gracias a que este grupo pudo desarrollar a través de lo que ellos denominan “Ingeniería de tejidos”, una piel humana sobre la que se puede realizar investigaciones, principalmente sobre toxicidad.

Lo que ellos nos dijeron es que son células que se obtienen de cirugías, trozos de piel que van a ser descartados, se revisan, se eligen algunas células que luego se utilizan para crear una piel humana reconstruida. Ese banco celular está en Francia, pero EPISKIN está desarrollando eso en Brasil, por lo tanto ahora lo estamos viendo como una posibilidad más cercana, con un acceso más económico”.

Texto: Alexandra Perrone

Entrevista: Gustavo Villa


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Jornada de puertas abiertas en el Observatorio Astronómico los Molinos

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El Observatorio Astronómico los Molinos abre sus puertas al público en general el próximo sábado 30 de junio, de 18 a 21 horas.

Recorridas, charlas, observación de cielo.

Se recomienda llevar  buen abrigo.                                                                              La actividad es gratuita y se suspende por mal tiempo.

Camino de los Molinos 5769.

Tel: 2 320 8202