En Uruguay todas las especies están en declive poblacional, advierten conservacionistas

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La asociación Coendú viene desarrollando un operación de restitución del guacamayo rojo a su hábitat.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              El presidente de la Asociación Civil Coendú que trabaja por la conservación de especies nativas del Uruguay, Mauricio Álvarez, dijo que en Uruguay todas las especies están en declive poblacional fruto del pérdida de hábitat por el avance del ser humano”. De los animales que se usan para mascota, la especie más amenazada es el cardenal amarillo, informó.

Las especies más amenazadas son las aves, hay 14 especies en peligro. Albatros real, albatros errantes, chorlos, gaviotas o el pato criollo, entre otras, son algunas de las especies amenazadas.

La Asociación viene desarrollando la campaña operación reintroducción del guacamayo rojo. “El proyecto se alimenta de aves en cautiverio y con mucho trabajo o va preparando para la liberación”, informó.

 

Texto: Web Radio Uruguay

Entrevista: Gustavo Villa


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Hacer ejercicio intenso en cortos períodos de tiempo mejora el sistema cardiovascular y respiratorio, así como las capacidades cognitivas.

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Stefano Benítez,  magister en investigación de actividad física y deportes trabaja en el entrenamiento interválico de sprint.

En Uruguay, cerca 40% de las personas no alcanzan las recomendaciones básicas de actividad física y el 60% de las muertes están asociadas al sedentarismo, debido a  las enfermedades crónicas no transmisibles.

Stefano Benítez, es un científico uruguayo que realizó un doctorado en Brasil, dijo a SobreCiencia que entrenar durante poco tiempo pero a alta intensidad mejora no solo la salud física, sino la cerebral.

En su estudio, que publicó recientemente, mide la mejora que los entrenamientos de alta intensidad tuvieron sobre estudiantes universitarios a lo largo de dos semanas. Incluso en ese corto período de tiempo pueden verse impactos importantes, como mejoras en el rendimiento universitario.

En su propuesta, el ejercicio de intensidad se indica como altamente efectivo. En sus clases pide “esfuerzos máximos de muy corta duración”, en el marco de sesiones cortas, de entre 15 y 20 minutos, contó.

El especialista recordó de todos modos que el ejercicio en general tiene un efecto multisistémico, ya que  mejora varios marcadores al mismo tiempo, con bajas consecuencias adversas.

-“Los efectos del ejercicio físico son muy similares o superiores al de las drogas convencionales para el tratamiento de enfermedades, y aparte tienen un efecto multisistemico, mejora varios sistemas a la misma vez y no sólo un marcador de una patología particular, además de tener bajas consecuencias adversas si es practicado de forma certera.  

Es importante que el ejercicio físico sea orientado como es un fármaco, a medida de lo que requiere el usuario de acuerdo a sus características físicas y psicológicas”- expresó.

Texto: Web Radio Uruguay

Entrevista: Gustavo Villa


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Mitocondrias y fútbol

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Por Paula Ximena García Reynaldos

Desde el 14 junio, la atención de buena parte del mundo está puesta en la Copa Mundial de Fútbol, la primera ronda de partidos de grupos nos dejó muy felices a algunos (como los mexicanos), tristes a otros (como los peruanos) y un poco molestos a otros (como a los argentinos).

Buena parte de lo que se dice en las pláticas de café, sobre lo que se espera de las selecciones en la Copa Mundial de Fútbol, tiene que ver con el desempeño de los jugadores individualmente y como conjunto. En ese tipo de “análisis” es recurrente escuchar cosas como: “los jugadores africanos corren mucho y no se cansan” o “los islandeses son muy altos y por eso tienen mucho juego aéreo”.

Aunque en este tipo de juicios sobre las fortalezas y debilidades de los futbolistas hay algo de verdad, pues el desempeño físico de cada uno de nosotros (seamos o no futbolistas) en parte se determina desde nuestro nacimiento por los genes que nos heredan nuestros padres, también es cierto que un entrenamiento constante puede contribuir a alcanzar nuestras máximas posibilidades y tener un mejor desempeño que el determinado simplemente por nuestros genes o por el lugar donde nacimos.

Una de las variables que pueden modificarse con el entrenamiento es el volumen de oxígeno que utiliza nuestro cuerpo. Cuando nos ejercitarnos, sobre todo cuando corremos –algo primordial en un partido de futbol- la cantidad de oxígeno que respiramos, pero sobre todo, la cantidad de oxígeno que llega a nuestras células es algo muy importante. Es por esto que el volumen máximo de oxígeno consumido en un cierto tiempo, es una medida que se usa por muchos deportistas de alto rendimiento para conocer su desempeño.

Los niveles de oxigenación –ya sea durante el ejercicio o en reposo- tienen que ver no solamente con la capacidad de nuestros pulmones, sino también con el ritmo cardíaco y flujo sanguíneo, pues finalmente la sangre es el medio por el que se transporta el oxígeno en nuestro cuerpo.

Así que, si bien cuando somos adultos nuestros pulmones tienen ya un tamaño definido y nuestra capacidad pulmonar se puede modificar poco, cuando nos ejercitamos constantemente nuestro cuerpo tiene otros caminos para conseguir una mayor oxigenación.

Si pudiéramos comparar los diámetros de las arterias en las piernas de un futbolista, con las de una persona que hace solamente una hora diaria de ejercicio, encontraríamos que las arterias del futbolista tienen unos dos o tres milímetros más de espacio para la circulación de la sangre con lo que consigue una mejor oxigenación y la diferencia de diámetros se duplica si comparamos a un futbolista con alguien que es totalmente sedentario.

Con esto queda claro que el ejercicio y el entrenamiento hacen modificaciones en nuestro cuerpo que permiten una mejor oxigenación y por lo tanto un mejor rendimiento. No sé a ustedes pero a mí, el solo pensamiento de correr durante más de 10 minutos me deja sin aliento.

Pero la oxigenación necesaria durante el ejercicio no sólo depende de la circulación de la sangre, sino también de la eficiencia con la que los músculos toman el oxígeno que viene en la sangre, pues a partir de ese oxígeno que llega a las células que los forman, se genera la energía química necesaria para que los músculos se muevan.

Nuestros movimientos, ya sea los requeridos por el portugués Cristiano Ronaldo -que fue el jugador más rápido de la primera ronda en Rusia, corriendo a una velocidad de 33.95 km/h- o el esfuerzo menor que hago con mis dedos sobre el teclado al escribir estas palabras, son producidos por el mismo tipo de energía química generada en nuestras células.

Modelo de una molécula de ATP, imagen tomada de Wikimedia Commons

Dentro de cada célula existen unas estructuras llamadas mitocondrias, que son como unas pequeñas fábricas químicas encargadas de producir esta energía en forma de moléculas de ATP (adenosín trifosfato) que fin de cuentas funciona como el combustible celular.

Todas nuestras células tienen mitocondrias y todas producen ATP, pero se ha comprobado que las células musculares de los deportistas de alto rendimiento, comparadas con personas sedentarias, tienen un mayor número de mitocondrias, pues al tener un mayor requerimiento de energía deben tener también una mayor producción de ATP.

Así que, aunque dudo mucho que se pueda volver el nuevo grito de guerra en los estadios, no estaría mal que la próxima vez que animen a su equipo digan: ¡échenle mitocondrias muchachos!

UNA CIENTÍFICA VENEZOLANA CONSTRUYENDO LOS ROBOTS DEL FUTURO

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Alexandra De Castro En la robótica, el factor más importante y más complicado de entender es la naturaleza humana. Génessis Pérez Entre códigos y robots transcurre un día cualquiera de Génessis Pérez, una joven venezolana con doctorado en Física del Instituto de Tecnología de Karlsruhe, Alemania. Alta y delgada, con unos ojos muy expresivos es… http://ifttt.com/images/no_image_card.png

El fondo de alta dedicación está desfinanciado, dijo la prorrectora de investigación de la Udelar

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Cerca de 50 investigadores de dedicación total esperan por recursos y hay peligro de perderlos si no hay asignación de presupuesto, advirtió.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           El fondo de alta dedicación a través del que se solventa a los investigadores de tiempo completo de la Universidad de la República (Udelar) está desfinanciado, dijo en SobreCiencia la prorrectora de Investigación, Cecilia Fernández.

Estamos apostando a la Rendición de Cuentas porque si no tenemos un refuerzo en este momento hay mucha gente que no va a esperar”, agregó.

Hay docentes de la UdelaR que tienen un cargo efectivo y la dedicación total aprobada, pero no hay recursos para financiar el ingreso a esa función, amplió. Cerca de 50 docentes grados 2 y grado 3 en están en esa situación, señaló.

Por otra parte, Fernández dijo que para los investigadores lograr que su trabajo impacte en el desarrollo del país es una preocupación constante. Comentó que el sector productivo recurre a investigación científica nacional para solucionar problemas chicos y cuando los problemas son grandes opta por consultorías internacionales.

Fernández apuntó que en la Udelar, donde se desarrolla entre el 70% y el 80% de la investigación del Uruguay, hay un porcentaje de la investigación que está definida por requerimientos del sector productivo. Asimismo, recordó que existen fondos sectoriales, en parte solventado por las empresas públicas generadoras de energía, a través de los que se financian investigaciones relacionadas con el sector productivo.

Por otra parte, la investigadora contó que en los ámbitos de la investigación hay una preocupación acerca de los modos de evaluación de su propio trabajo y señaló que se vienen desarrollando instancias de reflexión sobre el tema. A veces tienen mucho peso en las ponderaciones aspectos cuantitativos —cantidad de publicaciones o de registros de patentes, por ejemplo— cuando el factor de mayor importancia es el de la calidad de la investigación, subrayó.

Texto y foto: Web Radio Uruguay

Entrevista: Gustavo Villa


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