Todo sobre el Metabolismo: el secreto de cómo acelerarlo mediante Entrenamiento Funcional y pequeñas acciones cada día. Con Adrián Carrión y Mel Nuesch.

Hoy, en la serie Ciencia Cool en el canal de YouTube de Mel Nuesch, charlamos acerca del metabolismo y respondemos preguntas frecuentes de la audiencia.

Por qué cambia el metabolismo con la edad, y cómo puedo hacer para acelerarlo? En la primera parte del video Mel Nuesch, utilizando su formación en biología humana, introduce la ciencia del metabolismo, junto a factores biológicos que están jugando y tips de cómo usarlos a su favor. En la segunda, el experto invitado de hoy, Adrián Carrión, habla de entrenamiento funcional y cómo lo utiliza para acelerar el metabolismo basal y conseguir mejores resultados en su gimnasio Plenitud Fit. También brevemente se tocan algunos temas relacionados a nutrición y fisiología básica.

Qué lo disfruten! Para la entrevista completa hacer click en el link de abajo, o buscar «Mel Nuesch metabolismo» u otra palabra clave en YouTube.